健康管理は、食事の管理から。たぬきそばの栄養バランスを見てみよう

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たぬきそばの詳細

たぬきそば

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 346.8 kcal
 
11.2%
 内訳
＊炭水化物 44.8 g
 
8.3%
 内訳
＊タンパク質 6.5 g
 
4.2%
 内訳
＊ナトリウム 1008 mg
 
25.6%
 内訳
＊脂質 13.8 g
 
16.1%
 内訳
＊カリウム 261 mg
 
8.7%
 内訳
＊カルシウム 19.3 mg
 
0.8%
 内訳
＊鉄 0.5 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 1.8 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 22.1 μg
 
29.4%
 内訳
＊葉酸 9.2 μg
 
0.9%
 内訳
＊コレステロール 0.3 mg
 
---%
  
＊食物繊維 1.4 g
 
5.6%
 内訳
＊食塩相当量 2.5 g
 
31.2%
 内訳


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