健康管理は、食事の管理から。十二穀ブレッドの栄養バランスを見てみよう

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十二穀ブレッドの詳細

十二穀ブレッド

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 156 kcal
 
7.1%
 
炭水化物 47.7 g
 
12.5%
 
タンパク質 9.4 g
 
8.6%
 
ナトリウム 480 mg
 
15.2%
 
脂質 5.6 g
 
9.2%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム 28 mg
 
1.2%
 
0.7 mg
 
1.7%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 2.3 g
 
11.5%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


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