健康管理は、食事の管理から。チーズケーキの栄養バランスを見てみよう

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チーズケーキの詳細

チーズケーキ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 274.6 kcal
 
14.3%
内訳
*炭水化物 9.6 g
 
2.8%
内訳
*タンパク質 4.9 g
 
5.1%
内訳
*ナトリウム 135 mg
 
4.2%
内訳
*脂質 23.7 g
 
44.7%
内訳
*カリウム 51.2 mg
 
1.7%
内訳
*カルシウム 39.2 mg
 
1.7%
内訳
*鉄 0.2 mg
 
0.5%
内訳
*亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
内訳
*ビタミンA 178 μgRE
 
5.9%
内訳
*ビタミンB1 --- mg
 
---%
内訳
*ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
内訳
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
内訳
*ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
内訳
*ビタミンC 0.5 mg
 
0.5%
内訳
*ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
内訳
*ビタミンE 0.7 mg
 
0.1%
内訳
*ビタミンK 8.2 μg
 
12.6%
内訳
*葉酸 8.5 μg
 
0.8%
内訳
*コレステロール 94.7 mg
 
14.5%
内訳
*食物繊維 --- g
 
---%
内訳
*食塩相当量 0.4 g
 
5%
内訳


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