健康管理は、食事の管理から。カットステーキ 和風大根おろしソース 200gの栄養バランスを見てみよう

egao18さんのトップページ>記録ノート>食事レポート>カットステーキ 和風大根おろしソース 200gの詳細

カットステーキ 和風大根おろしソース 200gの詳細

カットステーキ 和風大根おろしソース 200g

栄養成分(150gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 460 kcal
 
25.8%
 
炭水化物 3.2 g
 
1%
 
タンパク質 29.6 g
 
33.2%
 
ナトリウム 595 mg
 
18.8%
 
脂質 33.7 g
 
68%
 
カリウム 552 mg
 
18.4%
 
カルシウム 11 mg
 
0.4%
 
2.3 mg
 
5.7%
 
亜鉛 6.8 mg
 
22.6%
 
ビタミンA 40 μgRE
 
1.3%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 
ビタミンB6 0.5 mg
 
0.8%
 
ビタミンB12 1.8 μg
 
75%
 
ビタミンC 4 mg
 
4%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 2.1 mg
 
0.3%
 
ビタミンK 23 μg
 
35.3%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
画像整理進まず  Sei
7/27  子分
ボーナスなし  audrey
あゝ夏休み  おじまる子
7/27  つかっと
少し  taka0723
熱海富士残念  打ち水
29℃曇り  muusan
肉まみれ  mommomo
副作用  おじまる子
7/26  つかっと
晴午後一時雷雨  komokomo
7/26  子分
31℃晴れ  muusan
沖縄  mommomo
疲れで寝てばかり  常夏の国
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ