健康管理は、食事の管理から。きつねうどんの栄養バランスを見てみよう

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きつねうどんの詳細

きつねうどん

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 314.8 kcal
 
13.8%
 内訳
＊炭水化物 58.9 g
 
14.7%
 内訳
＊タンパク質 9.2 g
 
8%
 内訳
＊ナトリウム 2748 mg
 
87.2%
 内訳
＊脂質 3.5 g
 
5.5%
 内訳
＊カリウム 125 mg
 
4.1%
 内訳
＊カルシウム 44.5 mg
 
1.9%
 内訳
＊鉄 1 mg
 
2.5%
 内訳
＊亜鉛 0.6 mg
 
2%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 5.1 μg
 
7.8%
 内訳
＊葉酸 13.1 μg
 
1.3%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 2.1 g
 
10.5%
 内訳
＊食塩相当量 7 g
 
87.5%
 内訳


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