健康管理は、食事の管理から。ドリアンの栄養バランスを見てみよう

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ドリアンの詳細

材料

ドリアン 中1個 3392 kcal
    3391.5 kcal
ドリアン

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 3391.5 kcal
 
136.2%
 
炭水化物 27.1 g
 
6.2%
 
タンパク質 2.3 g
 
1.8%
 
ナトリウム --- mg
 
---%
 
脂質 3.3 g
 
4.7%
 
カリウム 510 mg
 
17%
 
カルシウム 5 mg
 
0.2%
 
0.3 mg
 
0.6%
 
亜鉛 0.3 mg
 
1%
 
ビタミンA 3 μgRE
 
0.1%
 
ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 
ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 
ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 31 mg
 
31%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 2.3 mg
 
0.2%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 150 μg
 
15%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 2.1 g
 
8.4%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


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