健康管理は、食事の管理から。ゆず(果汁)の栄養バランスを見てみよう

みむめもさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ゆず(果汁)の詳細

ゆず(果汁)の詳細

材料

ゆず(果汁) 実1個分 3.2 kcal
    3.2 kcal
ゆず(果汁)

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 3.2 kcal
 
0.1%
 
炭水化物 7 g
 
1.6%
 
タンパク質 0.5 g
 
0.4%
 
ナトリウム 1 mg
 
---%
 
脂質 0.1 g
 
0.1%
 
カリウム 210 mg
 
7%
 
カルシウム 20 mg
 
0.8%
 
0.1 mg
 
0.2%
 
亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 
ビタミンA 1 μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 40 mg
 
40%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.2 mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 11 μg
 
1.1%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 0.4 g
 
1.6%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
晴雲多し  komokomo
酒回る  おじまる子
9℃晴れ  muusan
 komokomo
いきどまり♪  ましゃもも
11/26-館  子分
7℃晴れ  muusan
滋賀出張  常夏の国
帰休 掃除  きょろきょろ60D
予防接種  おじまる子
寝た寝た…↓  みたお
11/26  つかっと
絵を見る  打ち水
増えた  taka0723
これでよし  こもれびノート
トレモロ♪  ましゃもも
曇のち雨夜曇  komokomo
11/25-場  子分
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ