健康管理は、食事の管理から。ウインナーの栄養バランスを見てみよう

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ウインナーの詳細

ウインナー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 183.5 kcal
 
8.4%
 内訳
＊炭水化物 6.7 g
 
1.7%
 内訳
＊タンパク質 7.9 g
 
7.2%
 内訳
＊ナトリウム 370 mg
 
11.7%
 内訳
＊脂質 14.5 g
 
23.9%
 内訳
＊カリウム 290 mg
 
9.6%
 内訳
＊カルシウム 46.5 mg
 
2%
 内訳
＊鉄 0.7 mg
 
1.7%
 内訳
＊亜鉛 0.9 mg
 
3%
 内訳
＊ビタミンA 4 μgRE
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 46 mg
 
46%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 0.3 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 78.5 μg
 
120.7%
 内訳
＊葉酸 78.5 μg
 
7.8%
 内訳
＊コレステロール 28.5 mg
 
4.3%
 内訳
＊食物繊維 1.8 g
 
9%
 内訳
＊食塩相当量 1 g
 
12.5%
 内訳


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