健康管理は、食事の管理から。パネトーネの栄養バランスを見てみよう

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パネトーネの詳細

パネトーネ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 2240.3 kcal
 
102.9%
 内訳
＊炭水化物 319 g
 
83.7%
 内訳
＊タンパク質 55.6 g
 
51%
 内訳
＊ナトリウム 1654 mg
 
52.5%
 内訳
＊脂質 83.8 g
 
138.5%
 内訳
＊カリウム 1689 mg
 
56.3%
 内訳
＊カルシウム 207 mg
 
9%
 内訳
＊鉄 13.4 mg
 
33.5%
 内訳
＊亜鉛 6 mg
 
20%
 内訳
＊ビタミンA 786 μgRE
 
26.2%
 内訳
＊ビタミンB1 4.1 mg
 
372.7%
 内訳
＊ビタミンB2 1.9 mg
 
158.3%
 内訳
＊ビタミンB6 1 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンB12 1.3 μg
 
54.1%
 内訳
＊ビタミンC 1.2 mg
 
1.2%
 内訳
＊ビタミンD 4 μg
 
8%
 内訳
＊ビタミンE 4.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンK 34 μg
 
52.3%
 内訳
＊葉酸 1631 μg
 
163.1%
 内訳
＊コレステロール 725 mg
 
111.5%
 内訳
＊食物繊維 24.1 g
 
120.5%
 内訳
＊食塩相当量 4.1 g
 
51.2%
 内訳


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