健康管理は、食事の管理から。野菜スープの栄養バランスを見てみよう

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野菜スープの詳細

野菜スープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 152.9 kcal
 
7.4%
 内訳
＊炭水化物 8.4 g
 
2.3%
 内訳
＊タンパク質 7.3 g
 
7%
 内訳
＊ナトリウム 3290 mg
 
83.5%
 内訳
＊脂質 10 g
 
17.4%
 内訳
＊カリウム 298 mg
 
9.9%
 内訳
＊カルシウム 31.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊鉄 0.6 mg
 
1.2%
 内訳
＊亜鉛 1 mg
 
3.3%
 内訳
＊ビタミンA 73.6 μgRE
 
2.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 29.1 mg
 
29.1%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 0.6 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 44.9 μg
 
59.8%
 内訳
＊葉酸 47.1 μg
 
4.7%
 内訳
＊コレステロール 24 mg
 
3.2%
 内訳
＊食物繊維 1.5 g
 
6%
 内訳
＊食塩相当量 8.3 g
 
103.7%
 内訳


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