健康管理は、食事の管理から。マックフライポテト Sの栄養バランスを見てみよう

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マックフライポテト Sの詳細

マックフライポテト S

栄養成分(74gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 230 kcal
 
9.3%
 
*炭水化物 27.1 g
 
6.2%
 
*タンパク質 3.1 g
 
2.5%
 
*ナトリウム 97 mg
 
2.4%
 
*脂質 12.1 g
 
17.6%
 
*カリウム 495 mg
 
16.5%
 
*カルシウム 13 mg
 
0.5%
 
*鉄 0.7 mg
 
1.4%
 
*亜鉛 --- mg
 
---%
 
*ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
*ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
*ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC 9 mg
 
9%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE --- mg
 
---%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 --- μg
 
---%
 
*コレステロール 9 mg
 
1.2%
 
*食物繊維 3 g
 
12%
 
*食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
 


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