大根(たくあん)の詳細
材料
| *大根(たくあん) |
1切れ |
5.1 |
kcal |
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5.1 |
kcal |
栄養成分(100gあたり)
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
| *エネルギー |
5.1 |
kcal |
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| *炭水化物 |
15.2 |
g |
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| *タンパク質 |
1.2 |
g |
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| *ナトリウム |
1700 |
mg |
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| *脂質 |
0.3 |
g |
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| *カリウム |
140 |
mg |
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| *カルシウム |
26 |
mg |
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| *鉄 |
0.4 |
mg |
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| *亜鉛 |
0.2 |
mg |
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| *ビタミンA |
--- |
μgRE |
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| *ビタミンB1 |
0.2 |
mg |
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| *ビタミンB2 |
--- |
mg |
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| *ビタミンB6 |
0.1 |
mg |
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| *ビタミンB12 |
--- |
μg |
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| *ビタミンC |
53 |
mg |
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| *ビタミンD |
--- |
μg |
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| *ビタミンE |
--- |
mg |
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| *ビタミンK |
--- |
μg |
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| *葉酸 |
24 |
μg |
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| *コレステロール |
--- |
mg |
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| *食物繊維 |
3.5 |
g |
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|
| *食塩相当量 |
4.3 |
g |
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