健康管理は、食事の管理から。レモン(果汁)の栄養バランスを見てみよう

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レモン(果汁)の詳細

材料

レモン(果汁) 小さじ1杯 1.3 kcal
    1.3 kcal
レモン(果汁)

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 1.3 kcal
 
---%
 
炭水化物 8.6 g
 
2.3%
 
タンパク質 0.4 g
 
0.3%
 
ナトリウム 2 mg
 
---%
 
脂質 0.2 g
 
0.3%
 
カリウム 100 mg
 
3.3%
 
カルシウム 7 mg
 
0.3%
 
0.1 mg
 
0.2%
 
亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 
ビタミンA 1 μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 50 mg
 
50%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.1 mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 19 μg
 
1.9%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


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