健康管理は、食事の管理から。ポークビーンズの栄養バランスを見てみよう

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ポークビーンズの詳細

ポークビーンズ

栄養成分（00あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 333.9 kcal
 
16.2%
 内訳
＊炭水化物 13.4 g
 
3.7%
 内訳
＊タンパク質 12.2 g
 
11.8%
 内訳
＊ナトリウム 749 mg
 
23.7%
 内訳
＊脂質 25.2 g
 
44.1%
 内訳
＊カリウム 398.3 mg
 
13.2%
 内訳
＊カルシウム 52.5 mg
 
2.2%
 内訳
＊鉄 1.4 mg
 
3.5%
 内訳
＊亜鉛 1.3 mg
 
4.3%
 内訳
＊ビタミンA 20.9 μgRE
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.5 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 14 mg
 
14%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 1.9 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 10.2 μg
 
15.6%
 内訳
＊葉酸 24.2 μg
 
2.4%
 内訳
＊コレステロール 28 mg
 
4.3%
 内訳
＊食物繊維 3.9 g
 
19.5%
 内訳
＊食塩相当量 1.9 g
 
23.7%
 内訳


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