健康管理は、食事の管理から。野菜コンソメスープの栄養バランスを見てみよう

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野菜コンソメスープの詳細

野菜コンソメスープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 208.4 kcal
 
8.1%
 内訳
＊炭水化物 29.2 g
 
6.5%
 内訳
＊タンパク質 13.5 g
 
10.5%
 内訳
＊ナトリウム 1410 mg
 
35.8%
 内訳
＊脂質 6.9 g
 
9.7%
 内訳
＊カリウム 1403 mg
 
46.7%
 内訳
＊カルシウム 91.1 mg
 
3.9%
 内訳
＊鉄 1.7 mg
 
3.4%
 内訳
＊亜鉛 1.5 mg
 
5%
 内訳
＊ビタミンA 1363 μgRE
 
45.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.9 mg
 
64.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 35.9 mg
 
35.9%
 内訳
＊ビタミンD 1 μg
 
2%
 内訳
＊ビタミンE 1.3 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 14 μg
 
18.6%
 内訳
＊葉酸 132 μg
 
13.2%
 内訳
＊コレステロール 18 mg
 
2.4%
 内訳
＊食物繊維 9.3 g
 
37.2%
 内訳
＊食塩相当量 3.8 g
 
47.5%
 内訳


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