健康管理は、食事の管理から。バタートーストの栄養バランスを見てみよう

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バタートーストの詳細

バタートースト

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 208.9 kcal
 
9.8%
 内訳
＊炭水化物 30.4 g
 
8.1%
 内訳
＊タンパク質 6.1 g
 
5.7%
 内訳
＊ナトリウム 363 mg
 
11.5%
 内訳
＊脂質 6.9 g
 
11.6%
 内訳
＊カリウム 64.5 mg
 
2.1%
 内訳
＊カルシウム 19.6 mg
 
0.8%
 内訳
＊鉄 0.4 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンA 25.5 μgRE
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 0.9 μg
 
1.3%
 内訳
＊葉酸 20.8 μg
 
2%
 内訳
＊コレステロール 10.5 mg
 
1.6%
 内訳
＊食物繊維 1.5 g
 
7.5%
 内訳
＊食塩相当量 0.9 g
 
11.2%
 内訳


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