健康管理は、食事の管理から。ヴィシソワーズの栄養バランスを見てみよう

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ヴィシソワーズの詳細

ヴィシソワーズ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 222.9 kcal
 
10.8%
 内訳
＊炭水化物 36.2 g
 
10%
 内訳
＊タンパク質 6.3 g
 
6.1%
 内訳
＊ナトリウム 1021 mg
 
32.4%
 内訳
＊脂質 6.3 g
 
11%
 内訳
＊カリウム 842 mg
 
28%
 内訳
＊カルシウム 137 mg
 
5.9%
 内訳
＊鉄 0.8 mg
 
2%
 内訳
＊亜鉛 0.9 mg
 
3%
 内訳
＊ビタミンA 52.6 μgRE
 
1.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 1.7 mg
 
2.8%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 54.9 mg
 
54.9%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 4.2 μg
 
6.4%
 内訳
＊葉酸 60.3 μg
 
6%
 内訳
＊コレステロール 18.3 mg
 
2.8%
 内訳
＊食物繊維 3.3 g
 
16.5%
 内訳
＊食塩相当量 2.6 g
 
32.5%
 内訳


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