健康管理は、食事の管理から。せんべいの栄養バランスを見てみよう

杏ﾁｬﾝさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>せんべいの詳細

せんべいの詳細

せんべい

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 97 kcal
 
4.7%
 内訳
＊炭水化物 21.6 g
 
6.1%
 内訳
＊タンパク質 2 g
 
1.9%
 内訳
＊ナトリウム 200 mg
 
6.3%
 内訳
＊脂質 0.3 g
 
0.5%
 内訳
＊カリウム 33.8 mg
 
1.1%
 内訳
＊カルシウム 3.4 mg
 
0.1%
 内訳
＊鉄 0.2 mg
 
0.5%
 内訳
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンK --- μg
 
---%
 内訳
＊葉酸 3.9 μg
 
0.3%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 0.2 g
 
1%
 内訳
＊食塩相当量 0.5 g
 
6.2%
 内訳


前のページ
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
予防接種 　mommomo
パブリックビューイ... 　おじまる子
少し良くなってきた 　あたりばん
晴 　komokomo
10/10 　つかっと
8時起き…↓ 　みたお
少し減った 　taka0723
生きている 　打ち水
19℃晴れ 　muusan
足つった と IK... 　ぴぃずま
10/9-松田松岡 　kobaya
10/9 　つかっと
眠れぬ夜 　mommomo
20℃曇り 　muusan
体調少し良くなった... 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
晴 　komokomo
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ