健康管理は、食事の管理から。大根の葉の漬物の栄養バランスを見てみよう

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大根の葉の漬物の詳細

大根の葉の漬物

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 3.8 kcal
 
0.1%
 内訳
＊炭水化物 0.8 g
 
0.2%
 内訳
＊タンパク質 0.3 g
 
0.2%
 内訳
＊ナトリウム 2347 mg
 
74.5%
 内訳
＊脂質 --- g
 
---%
 内訳
＊カリウム 66 mg
 
2.2%
 内訳
＊カルシウム 40.3 mg
 
1.7%
 内訳
＊鉄 0.5 mg
 
1.2%
 内訳
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA 49.5 μgRE
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 8 mg
 
8%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.6 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 40.5 μg
 
62.3%
 内訳
＊葉酸 21 μg
 
2.1%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 0.6 g
 
3%
 内訳
＊食塩相当量 6 g
 
75%
 内訳


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