健康管理は、食事の管理から。パイン豆乳の栄養バランスを見てみよう

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パイン豆乳の詳細

材料

＊パイナップルジュース（100%） コップ0.5杯 41 kcal
＊豆乳（無調整） コップ0.5杯 52.9 kcal
    93.9 kcal
パイン豆乳

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 93.9 kcal
 
5.1%
 内訳
＊炭水化物 14.6 g
 
4.5%
 内訳
＊タンパク質 4.4 g
 
4.8%
 内訳
＊ナトリウム 3.3 mg
 
0.1%
 内訳
＊脂質 2.4 g
 
4.7%
 内訳
＊カリウム 429 mg
 
14.3%
 内訳
＊カルシウム 39.3 mg
 
1.7%
 内訳
＊鉄 1.8 mg
 
4.5%
 内訳
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンA 1 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 6 mg
 
6%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 4.6 μg
 
7%
 内訳
＊葉酸 41.2 μg
 
4.1%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.2 g
 
1%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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