健康管理は、食事の管理から。軟骨の栄養バランスを見てみよう

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軟骨の詳細

軟骨

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 115.5 kcal
 
5.9%
 内訳
＊炭水化物 --- g
 
---%
 内訳
＊タンパク質 8.9 g
 
9.1%
 内訳
＊ナトリウム 60 mg
 
1.9%
 内訳
＊脂質 9 g
 
16.5%
 内訳
＊カリウム 55 mg
 
1.8%
 内訳
＊カルシウム 50 mg
 
2.1%
 内訳
＊鉄 0.8 mg
 
2%
 内訳
＊亜鉛 0.8 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンA 3.5 μgRE
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 1 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 6.5 μg
 
10%
 内訳
＊葉酸 1 μg
 
0.1%
 内訳
＊コレステロール 70 mg
 
10.7%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
 内訳


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