健康管理は、食事の管理から。スコーンの栄養バランスを見てみよう

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スコーンの詳細

材料

＊小麦粉（薄力粉） 15g 55.2 kcal
＊ベーキングパウダー 0.5g 0.64 kcal
＊黒砂糖 1g 3.5 kcal
＊バター 4g 29.8 kcal
＊卵 5g 7.6 kcal
＊生クリーム（液状） 5g 20.5 kcal
    117.2 kcal
スコーン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 117.2 kcal
 
6.2%
 内訳
＊炭水化物 12.6 g
 
3.8%
 内訳
＊タンパク質 2.1 g
 
2.2%
 内訳
＊ナトリウム 78.6 mg
 
2.4%
 内訳
＊脂質 6.1 g
 
11.7%
 内訳
＊カリウム 59.9 mg
 
1.9%
 内訳
＊カルシウム 23.4 mg
 
1%
 内訳
＊鉄 0.2 mg
 
0.5%
 内訳
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA 37.9 μgRE
 
1.2%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 1.7 μg
 
2.6%
 内訳
＊葉酸 3.7 μg
 
0.3%
 内訳
＊コレステロール 32.6 mg
 
5%
 内訳
＊食物繊維 0.4 g
 
2%
 内訳
＊食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
 内訳


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