健康管理は、食事の管理から。魚肉ソーセージの栄養バランスを見てみよう

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魚肉ソーセージの詳細

材料

魚肉ソーセージ 普通サイズ1本 161 kcal
    161 kcal
魚肉ソーセージ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 161 kcal
 
6.5%
 
炭水化物 12.6 g
 
2.9%
 
タンパク質 11.5 g
 
9.3%
 
ナトリウム 810 mg
 
20.5%
 
脂質 7.2 g
 
10.5%
 
カリウム 70 mg
 
2.3%
 
カルシウム 100 mg
 
4.3%
 
1 mg
 
2%
 
亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 
ビタミンB2 0.6 mg
 
37.5%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD 0.9 μg
 
1.8%
 
ビタミンE 0.2 mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 4 μg
 
0.4%
 
コレステロール 30 mg
 
4%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 2.1 g
 
26.2%
 


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