健康管理は、食事の管理から。とんかつソースの栄養バランスを見てみよう

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とんかつソースの詳細

材料

とんかつソース 大さじ1杯 21.1 kcal
    21.1 kcal
とんかつソース

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 21.1 kcal
 
1%
 
炭水化物 30.9 g
 
8.5%
 
タンパク質 0.9 g
 
0.8%
 
ナトリウム 2200 mg
 
55.8%
 
脂質 0.1 g
 
0.1%
 
カリウム 210 mg
 
7%
 
カルシウム 61 mg
 
2.6%
 
1.5 mg
 
3%
 
亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 
ビタミンA 9 μgRE
 
0.3%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.5 mg
 
---%
 
ビタミンK 2 μg
 
2.6%
 
葉酸 1 μg
 
0.1%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 1 g
 
4%
 
食塩相当量 5.6 g
 
70%
 


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