健康管理は、食事の管理から。お吸い物の栄養バランスを見てみよう

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お吸い物の詳細

お吸い物

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 44.6 kcal
 
1.3%
 内訳
＊炭水化物 7 g
 
1.2%
 内訳
＊タンパク質 3.6 g
 
2.2%
 内訳
＊ナトリウム 701 mg
 
17.8%
 内訳
＊脂質 0.2 g
 
0.2%
 内訳
＊カリウム 401 mg
 
13.3%
 内訳
＊カルシウム 72.2 mg
 
3.1%
 内訳
＊鉄 2.1 mg
 
4.2%
 内訳
＊亜鉛 0.6 mg
 
2%
 内訳
＊ビタミンA 6.9 μgRE
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 26.2 μg
 
1091.6%
 内訳
＊ビタミンC 2.9 mg
 
2.9%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.3 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 5.2 μg
 
6.9%
 内訳
＊葉酸 24.7 μg
 
2.4%
 内訳
＊コレステロール 20.2 mg
 
2.6%
 内訳
＊食物繊維 1.6 g
 
6.4%
 内訳
＊食塩相当量 1.8 g
 
22.5%
 内訳


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