健康管理は、食事の管理から。素麺の栄養バランスを見てみよう

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素麺の詳細

素麺

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 423.1 kcal
 
22%
 内訳
＊炭水化物 80 g
 
23.7%
 内訳
＊タンパク質 12.2 g
 
12.6%
 内訳
＊ナトリウム 780 mg
 
24.7%
 内訳
＊脂質 4.4 g
 
8.2%
 内訳
＊カリウム 65 mg
 
2.1%
 内訳
＊カルシウム 80.4 mg
 
3.4%
 内訳
＊鉄 1.2 mg
 
3%
 内訳
＊亜鉛 0.6 mg
 
2%
 内訳
＊ビタミンA 0.1 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンK 0.4 μg
 
0.6%
 内訳
＊葉酸 15.8 μg
 
1.5%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 3.5 g
 
17.5%
 内訳
＊食塩相当量 1.9 g
 
23.7%
 内訳


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