健康管理は、食事の管理から。お澄ましの栄養バランスを見てみよう

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お澄ましの詳細

お澄まし

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 31.6 kcal
 
1.6%
 内訳
＊炭水化物 5.9 g
 
1.7%
 内訳
＊タンパク質 0.4 g
 
0.4%
 内訳
＊ナトリウム 419 mg
 
13.3%
 内訳
＊脂質 --- g
 
---%
 内訳
＊カリウム 268 mg
 
8.9%
 内訳
＊カルシウム 11.7 mg
 
0.5%
 内訳
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA 0.2 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 2.2 mg
 
2.2%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンK 1.4 μg
 
2.1%
 内訳
＊葉酸 15 μg
 
1.5%
 内訳
＊コレステロール 0.4 mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.4 g
 
2%
 内訳
＊食塩相当量 1.1 g
 
13.7%
 内訳


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