健康管理は、食事の管理から。鶏　グリルの栄養バランスを見てみよう

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鶏　グリルの詳細

鶏　グリル

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 361.1 kcal
 
18.7%
 内訳
＊炭水化物 0.2 g
 
---%
  
＊タンパク質 29.2 g
 
30.3%
 内訳
＊ナトリウム 574 mg
 
18.2%
 内訳
＊脂質 25.2 g
 
47.1%
 内訳
＊カリウム 491 mg
 
16.3%
 内訳
＊カルシウム 10.5 mg
 
0.4%
 内訳
＊鉄 0.8 mg
 
2%
 内訳
＊亜鉛 2.9 mg
 
9.6%
 内訳
＊ビタミンA 70.2 μgRE
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.7 μg
 
29.1%
 内訳
＊ビタミンC 5.4 mg
 
5.4%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 95.4 μg
 
146.7%
 内訳
＊葉酸 19.8 μg
 
1.9%
 内訳
＊コレステロール 176 mg
 
27%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 1.4 g
 
17.5%
 内訳


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