健康管理は、食事の管理から。Lチキ の栄養バランスを見てみよう

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Lチキ の詳細

Lチキ 

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 187 kcal
 
9.7%
 
*炭水化物 12.8 g
 
3.7%
 
*タンパク質 15.1 g
 
15.6%
 
*ナトリウム 643 mg
 
20.4%
 
*脂質 8.4 g
 
15.7%
 
*カリウム 239 mg
 
7.9%
 
*カルシウム 11 mg
 
0.4%
 
*鉄 --- mg
 
---%
 
*亜鉛 --- mg
 
---%
 
*ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
*ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 
*ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC 2 mg
 
2%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE --- mg
 
---%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 --- μg
 
---%
 
*コレステロール 32 mg
 
4.9%
 
*食物繊維 0.5 g
 
2.5%
 
*食塩相当量 1.6 g
 
20%
 


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