健康管理は、食事の管理から。ウスターソースの栄養バランスを見てみよう

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ウスターソースの詳細

材料

ウスターソース 大さじ1杯 18.7 kcal
    18.7 kcal
ウスターソース

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 18.7 kcal
 
0.5%
 
炭水化物 26.8 g
 
4.7%
 
タンパク質 1 g
 
0.6%
 
ナトリウム 3300 mg
 
83.8%
 
脂質 0.1 g
 
0.1%
 
カリウム 190 mg
 
6.3%
 
カルシウム 58 mg
 
2.5%
 
1.6 mg
 
3.2%
 
亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 
ビタミンA 4 μgRE
 
0.1%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.2 mg
 
---%
 
ビタミンK 1 μg
 
1.3%
 
葉酸 1 μg
 
0.1%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 0.5 g
 
2%
 
食塩相当量 8.4 g
 
105%
 


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