健康管理は、食事の管理から。チョコデニッシュの栄養バランスを見てみよう

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チョコデニッシュの詳細

材料

＊デニッシュパン 110g 436 kcal
＊ミルクチョコレート 0g 0 kcal
    435.6 kcal
チョコデニッシュ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 435.6 kcal
 
16.9%
 内訳
＊炭水化物 49.6 g
 
11%
 内訳
＊タンパク質 7.9 g
 
6.1%
 内訳
＊ナトリウム 506 mg
 
12.8%
 内訳
＊脂質 22.8 g
 
31.8%
 内訳
＊カリウム 110 mg
 
3.6%
 内訳
＊カルシウム 37.4 mg
 
1.6%
 内訳
＊鉄 0.7 mg
 
1.4%
 内訳
＊亜鉛 0.8 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンA 484 μgRE
 
16.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 4.2 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンK 14.3 μg
 
19%
 内訳
＊葉酸 67.1 μg
 
6.7%
 内訳
＊コレステロール 17.6 mg
 
2.3%
 内訳
＊食物繊維 1.8 g
 
7.2%
 内訳
＊食塩相当量 1.3 g
 
16.2%
 内訳


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