健康管理は、食事の管理から。みたらし団子の栄養バランスを見てみよう

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みたらし団子の詳細

材料

みたらし団子 中1本 118 kcal
    118.2 kcal
みたらし団子

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 118.2 kcal
 
4.5%
 
炭水化物 45.2 g
 
10%
 
タンパク質 3.1 g
 
2.4%
 
ナトリウム 250 mg
 
6.3%
 
脂質 0.4 g
 
0.5%
 
カリウム 59 mg
 
1.9%
 
カルシウム 4 mg
 
0.1%
 
0.4 mg
 
0.8%
 
亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.1 mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 7 μg
 
0.7%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 0.3 g
 
1.2%
 
食塩相当量 0.6 g
 
7.5%
 


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