健康管理は、食事の管理から。ショートケーキの栄養バランスを見てみよう

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ショートケーキの詳細

ショートケーキ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 206.4 kcal
 
10%
 
*炭水化物 47.1 g
 
13%
 
*タンパク質 7.4 g
 
7.1%
 
*ナトリウム 82 mg
 
2.6%
 
*脂質 14 g
 
24.4%
 
*カリウム 94 mg
 
3.1%
 
*カルシウム 33 mg
 
1.4%
 
*鉄 0.7 mg
 
1.7%
 
*亜鉛 0.6 mg
 
2%
 
*ビタミンA 83 μgRE
 
2.7%
 
*ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 
*ビタミンC --- mg
 
---%
 
*ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 
*ビタミンE 0.4 mg
 
---%
 
*ビタミンK 2 μg
 
3%
 
*葉酸 8 μg
 
0.8%
 
*コレステロール 150 mg
 
23%
 
*食物繊維 0.6 g
 
3%
 
*食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
 


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