健康管理は、食事の管理から。ソーメンチャンプルーの栄養バランスを見てみよう

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ソーメンチャンプルーの詳細

ソーメンチャンプルー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 805 kcal
 
32.1%
 内訳
＊炭水化物 41.3 g
 
9.4%
 内訳
＊タンパク質 27.9 g
 
22.3%
 内訳
＊ナトリウム 683 mg
 
17.3%
 内訳
＊脂質 54.8 g
 
78.7%
 内訳
＊カリウム 449 mg
 
14.9%
 内訳
＊カルシウム 27 mg
 
1.1%
 内訳
＊鉄 2.7 mg
 
5.4%
 内訳
＊亜鉛 4.7 mg
 
15.6%
 内訳
＊ビタミンA 108 μgRE
 
3.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 2.1 μg
 
87.5%
 内訳
＊ビタミンC 3.6 mg
 
3.6%
 内訳
＊ビタミンD 0.7 μg
 
1.4%
 内訳
＊ビタミンE 2.4 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 84.6 μg
 
112.8%
 内訳
＊葉酸 27.3 μg
 
2.7%
 内訳
＊コレステロール 97.4 mg
 
12.9%
 内訳
＊食物繊維 2.2 g
 
8.8%
 内訳
＊食塩相当量 1.7 g
 
21.2%
 内訳


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