青椒肉絲の詳細
栄養成分
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
| ＊エネルギー |
450.2 |
kcal |
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| ＊炭水化物 |
22.2 |
g |
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| ＊タンパク質 |
20.7 |
g |
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| ＊ナトリウム |
1512.5 |
mg |
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| ＊脂質 |
50.9 |
g |
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| ＊カリウム |
1009.9 |
mg |
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| ＊カルシウム |
38.9 |
mg |
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| ＊鉄 |
1.9 |
mg |
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| ＊亜鉛 |
6.5 |
mg |
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| ＊ビタミンA |
27.1 |
μgRE |
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| ＊ビタミンB1 |
0.1 |
mg |
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| ＊ビタミンB2 |
0.3 |
mg |
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| ＊ビタミンB6 |
0.6 |
mg |
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| ＊ビタミンB12 |
1.5 |
μg |
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| ＊ビタミンC |
65 |
mg |
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| ＊ビタミンD |
--- |
μg |
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| ＊ビタミンE |
3.5 |
mg |
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| ＊ビタミンK |
46.3 |
μg |
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| ＊葉酸 |
98.2 |
μg |
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| ＊コレステロール |
89.7 |
mg |
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| ＊食物繊維 |
5 |
g |
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| ＊食塩相当量 |
3.8 |
g |
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