健康管理は、食事の管理から。カニクリームコロッケの栄養バランスを見てみよう

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カニクリームコロッケの詳細

カニクリームコロッケ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 418.8 kcal
 
15.9%
 内訳
＊炭水化物 37.2 g
 
8.1%
 内訳
＊タンパク質 18.4 g
 
14%
 内訳
＊ナトリウム 2802 mg
 
71.1%
 内訳
＊脂質 20.6 g
 
28.2%
 内訳
＊カリウム 279 mg
 
9.3%
 内訳
＊カルシウム 171 mg
 
7.4%
 内訳
＊鉄 1.1 mg
 
2.2%
 内訳
＊亜鉛 3.3 mg
 
11%
 内訳
＊ビタミンA 70.3 μgRE
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 2.4 mg
 
2.4%
 内訳
＊ビタミンD 0.7 μg
 
1.4%
 内訳
＊ビタミンE 3.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 26.9 μg
 
35.8%
 内訳
＊葉酸 28.5 μg
 
2.8%
 内訳
＊コレステロール 138 mg
 
18.4%
 内訳
＊食物繊維 1.6 g
 
6.4%
 内訳
＊食塩相当量 7.1 g
 
88.7%
 内訳


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