健康管理は、食事の管理から。薄口しょうゆの栄養バランスを見てみよう

rikiyuさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>薄口しょうゆの詳細

薄口しょうゆの詳細

薄口しょうゆ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 9.7 kcal
 
0.2%
 
*炭水化物 7.8 g
 
1.3%
 
*タンパク質 5.7 g
 
3.4%
 
*ナトリウム 6300 mg
 
160%
 
*脂質 --- g
 
---%
 
*カリウム 320 mg
 
10.6%
 
*カルシウム 24 mg
 
1%
 
*鉄 1.1 mg
 
2.2%
 
*亜鉛 0.6 mg
 
2%
 
*ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
*ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
*ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
*ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
*ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 
*ビタミンC --- mg
 
---%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE --- mg
 
---%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 31 μg
 
3.1%
 
*コレステロール --- mg
 
---%
 
*食物繊維 --- g
 
---%
 
*食塩相当量 16 g
 
200%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
今日は号泣  ダックスRON
体調が良くない。  あたりばん
休日 山鹿市 栗購...  きょろきょろ60D
晴  komokomo
衣替え  打ち水
脈拍復帰…↓  みたお
まあまあ  taka0723
22℃晴れ  muusan
ケアリーヴ と 巨...  ぴぃずま
晴  komokomo
10/16-館  kobaya
19℃曇り  muusan
ネクタイ?何年振り...  おじまる子
まぁ、良いか。  あたりばん
仕事  きょろきょろ60D
GG練習試合  Sei
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ