健康管理は、食事の管理から。ナポリタンの栄養バランスを見てみよう

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ナポリタンの詳細

ナポリタン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 641.1 kcal
 
25.8%
内訳
炭水化物 90.9 g
 
20.9%
内訳
タンパク質 25.1 g
 
20.2%
内訳
ナトリウム 5313 mg
 
168.7%
内訳
脂質 21 g
 
30.5%
内訳
カリウム 1440 mg
 
48%
内訳
カルシウム 78.8 mg
 
3.4%
内訳
3.7 mg
 
9.2%
内訳
亜鉛 2.9 mg
 
9.6%
内訳
ビタミンA 164 μgRE
 
5.4%
内訳
ビタミンB1 0.6 mg
 
54.5%
内訳
ビタミンB2 0.5 mg
 
41.6%
内訳
ビタミンB6 0.7 mg
 
1.1%
内訳
ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
内訳
ビタミンC 146 mg
 
146%
内訳
ビタミンD 2.4 μg
 
4.8%
内訳
ビタミンE 7.3 mg
 
1%
内訳
ビタミンK 201 μg
 
309.2%
内訳
葉酸 291 μg
 
29.1%
内訳
コレステロール 6.7 mg
 
1%
内訳
食物繊維 13 g
 
65%
内訳
食塩相当量 13.6 g
 
170%
内訳


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