健康管理は、食事の管理から。今川焼きの栄養バランスを見てみよう

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今川焼きの詳細

材料

＊今川焼き 中1個 133 kcal
    133.2 kcal
今川焼き

栄養成分（100gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 133.2 kcal
 
6.9%
  
＊炭水化物 48.6 g
 
14.4%
  
＊タンパク質 4.4 g
 
4.5%
  
＊ナトリウム 59 mg
 
1.8%
  
＊脂質 1.1 g
 
2%
  
＊カリウム 60 mg
 
2%
  
＊カルシウム 21 mg
 
0.9%
  
＊鉄 0.8 mg
 
2%
  
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
  
＊ビタミンA 8 μgRE
 
0.2%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
  
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 2 μg
 
3%
  
＊葉酸 5 μg
 
0.5%
  
＊コレステロール 24 mg
 
3.6%
  
＊食物繊維 1.8 g
 
9%
  
＊食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
  


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