健康管理は、食事の管理から。コーヒー牛乳の栄養バランスを見てみよう

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コーヒー牛乳の詳細

材料

＊コーヒー牛乳 コップ1杯 118 kcal
    117.6 kcal
コーヒー牛乳

栄養成分（100gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 117.6 kcal
 
4.5%
  
＊炭水化物 7.2 g
 
1.5%
  
＊タンパク質 2.2 g
 
1.7%
  
＊ナトリウム 30 mg
 
0.7%
  
＊脂質 2 g
 
2.7%
  
＊カリウム 85 mg
 
2.8%
  
＊カルシウム 80 mg
 
3.4%
  
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
  
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
  
＊ビタミンA 5 μgRE
 
0.1%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 1 μg
 
1.3%
  
＊葉酸 --- μg
 
---%
  
＊コレステロール 8 mg
 
1%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
  


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