健康管理は、食事の管理から。抹茶アイスの栄養バランスを見てみよう

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抹茶アイスの詳細

抹茶アイス

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 160 kcal
 
7.1%
  
＊炭水化物 28.1 g
 
7.1%
  
＊タンパク質 7.8 g
 
6.9%
  
＊ナトリウム 71 mg
 
2.2%
  
＊脂質 17.7 g
 
28.4%
  
＊カリウム 285.5 mg
 
9.5%
  
＊カルシウム 143.2 mg
 
6.2%
  
＊鉄 1.8 mg
 
4.5%
  
＊亜鉛 1.4 mg
 
4.6%
  
＊ビタミンA 269.7 μgRE
 
8.9%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
  
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
  
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
  
＊ビタミンB12 0.8 μg
 
33.3%
  
＊ビタミンC 3.8 mg
 
3.8%
  
＊ビタミンD 1.2 μg
 
2.4%
  
＊ビタミンE 2.1 mg
 
0.3%
  
＊ビタミンK 154.8 μg
 
238.1%
  
＊葉酸 86.7 μg
 
8.6%
  
＊コレステロール 246.9 mg
 
37.9%
  
＊食物繊維 1.9 g
 
9.5%
  
＊食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
  


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