健康管理は、食事の管理から。とりかつの栄養バランスを見てみよう

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とりかつの詳細

とりかつ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 113.7 kcal
 
5.4%
 内訳
＊炭水化物 1.5 g
 
0.4%
 内訳
＊タンパク質 6.3 g
 
6%
 内訳
＊ナトリウム 14.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊脂質 8.7 g
 
14.9%
 内訳
＊カリウム 95 mg
 
3.1%
 内訳
＊カルシウム 2.7 mg
 
0.1%
 内訳
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンA 12.6 μgRE
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 0.6 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.7 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 19.3 μg
 
25.7%
 内訳
＊葉酸 3.1 μg
 
0.3%
 内訳
＊コレステロール 32.2 mg
 
4.2%
 内訳
＊食物繊維 0.1 g
 
0.4%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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