鰻の蒲焼きの詳細
栄養成分
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
| ＊エネルギー |
304 |
kcal |
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| ＊炭水化物 |
19.9 |
g |
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| ＊タンパク質 |
28.5 |
g |
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| ＊ナトリウム |
2163.8 |
mg |
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| ＊脂質 |
29 |
g |
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| ＊カリウム |
490.9 |
mg |
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| ＊カルシウム |
206.1 |
mg |
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|
| ＊鉄 |
1.4 |
mg |
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| ＊亜鉛 |
2.4 |
mg |
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| ＊ビタミンA |
3600 |
μgRE |
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| ＊ビタミンB1 |
0.6 |
mg |
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| ＊ビタミンB2 |
0.8 |
mg |
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| ＊ビタミンB6 |
0.3 |
mg |
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| ＊ビタミンB12 |
5.3 |
μg |
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| ＊ビタミンC |
3 |
mg |
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| ＊ビタミンD |
27 |
μg |
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| ＊ビタミンE |
11.1 |
mg |
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| ＊ビタミンK |
--- |
μg |
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| ＊葉酸 |
32.9 |
μg |
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| ＊コレステロール |
345 |
mg |
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| ＊食物繊維 |
--- |
g |
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|
| ＊食塩相当量 |
5.5 |
g |
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