健康管理は、食事の管理から。鶏団子汁の栄養バランスを見てみよう

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鶏団子汁の詳細

鶏団子汁

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 270.6 kcal
 
12.5%
 内訳
＊炭水化物 15.4 g
 
4%
 内訳
＊タンパク質 28.3 g
 
26.2%
 内訳
＊ナトリウム 550 mg
 
13.9%
 内訳
＊脂質 10.7 g
 
17.8%
 内訳
＊カリウム 880 mg
 
29.3%
 内訳
＊カルシウム 57.9 mg
 
2.5%
 内訳
＊鉄 2.2 mg
 
4.4%
 内訳
＊亜鉛 1.4 mg
 
4.6%
 内訳
＊ビタミンA 184 μgRE
 
6.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 1 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 7.7 mg
 
7.7%
 内訳
＊ビタミンD 0.7 μg
 
1.4%
 内訳
＊ビタミンE 0.6 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 20.6 μg
 
27.4%
 内訳
＊葉酸 66.3 μg
 
6.6%
 内訳
＊コレステロール 90 mg
 
12%
 内訳
＊食物繊維 5.2 g
 
20.8%
 内訳
＊食塩相当量 1.5 g
 
18.7%
 内訳


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