健康管理は、食事の管理から。よもぎ餅の栄養バランスを見てみよう

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よもぎ餅の詳細

よもぎ餅

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 146.5 kcal
 
5.1%
 内訳
＊炭水化物 31.4 g
 
6.3%
 内訳
＊タンパク質 3.2 g
 
2.2%
 内訳
＊ナトリウム 7.6 mg
 
0.1%
 内訳
＊脂質 0.5 g
 
0.6%
 内訳
＊カリウム 138 mg
 
4.6%
 内訳
＊カルシウム 23.4 mg
 
1%
 内訳
＊鉄 0.7 mg
 
1.4%
 内訳
＊亜鉛 0.8 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンA 44 μgRE
 
1.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 3.5 mg
 
3.5%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 34.6 μg
 
46.1%
 内訳
＊葉酸 23.3 μg
 
2.3%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 1.8 g
 
7.2%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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