健康管理は、食事の管理から。鶏ちゃんの栄養バランスを見てみよう

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鶏ちゃんの詳細

鶏ちゃん

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 693.2 kcal
 
31.9%
 内訳
＊炭水化物 21.7 g
 
5.7%
 内訳
＊タンパク質 51.8 g
 
47.9%
 内訳
＊ナトリウム 182 mg
 
4.6%
 内訳
＊脂質 42.3 g
 
70.2%
 内訳
＊カリウム 1277 mg
 
42.5%
 内訳
＊カルシウム 67.3 mg
 
2.9%
 内訳
＊鉄 2.1 mg
 
4.2%
 内訳
＊亜鉛 5.4 mg
 
18%
 内訳
＊ビタミンA 123 μgRE
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.6 mg
 
37.5%
 内訳
＊ビタミンB6 0.8 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンB12 1.2 μg
 
50%
 内訳
＊ビタミンC 28.3 mg
 
28.3%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 167 μg
 
222.6%
 内訳
＊葉酸 116 μg
 
11.6%
 内訳
＊コレステロール 295 mg
 
39.3%
 内訳
＊食物繊維 5.3 g
 
21.2%
 内訳
＊食塩相当量 0.3 g
 
3.7%
 内訳


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