健康管理は、食事の管理から。大麦若葉の栄養バランスを見てみよう

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大麦若葉の詳細

大麦若葉

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 19.5 kcal
 
0.9%
 
炭水化物 12.6 g
 
3.4%
 
タンパク質 29.7 g
 
28.2%
 
ナトリウム 112 mg
 
2.8%
 
脂質 6.8 g
 
11.6%
 
カリウム 2200 mg
 
73.3%
 
カルシウム 500 mg
 
21.7%
 
48.9 mg
 
97.8%
 
亜鉛 4.2 mg
 
14%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 0.8 mg
 
57.1%
 
ビタミンB2 2 mg
 
125%
 
ビタミンB6 1 mg
 
1.6%
 
ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
 
ビタミンC 117 mg
 
117%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 7.7 mg
 
0.9%
 
ビタミンK 3.3 μg
 
4.4%
 
葉酸 650 μg
 
65%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 47.2 g
 
188.8%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


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