健康管理は、食事の管理から。ペペロンチーノの栄養バランスを見てみよう

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ペペロンチーノの詳細

ペペロンチーノ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1092.5 kcal
 
46.9%
 内訳
＊炭水化物 175 g
 
42.9%
 内訳
＊タンパク質 34.2 g
 
29.4%
 内訳
＊ナトリウム 2506 mg
 
63.6%
 内訳
＊脂質 23.2 g
 
35.9%
 内訳
＊カリウム 567 mg
 
18.9%
 内訳
＊カルシウム 49.8 mg
 
2.1%
 内訳
＊鉄 3.6 mg
 
7.2%
 内訳
＊亜鉛 4 mg
 
13.3%
 内訳
＊ビタミンA 7.3 μgRE
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.6 mg
 
42.8%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 8.1 mg
 
8.1%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 1.6 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 5.6 μg
 
7.4%
 内訳
＊葉酸 37.4 μg
 
3.7%
 内訳
＊コレステロール 10 mg
 
1.3%
 内訳
＊食物繊維 6.9 g
 
27.6%
 内訳
＊食塩相当量 6.3 g
 
78.7%
 内訳


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