皿うどんの詳細
栄養成分（1食あたり）
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
| ＊エネルギー |
400 |
kcal |
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| ＊炭水化物 |
57.1 |
g |
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| ＊タンパク質 |
22.9 |
g |
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| ＊ナトリウム |
1 |
mg |
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| ＊脂質 |
8 |
g |
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| ＊カリウム |
645 |
mg |
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| ＊カルシウム |
105 |
mg |
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| ＊鉄 |
2.5 |
mg |
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| ＊亜鉛 |
2.2 |
mg |
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| ＊ビタミンA |
342 |
μgRE |
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| ＊ビタミンB1 |
0.2 |
mg |
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| ＊ビタミンB2 |
0.3 |
mg |
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| ＊ビタミンB6 |
0.3 |
mg |
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| ＊ビタミンB12 |
1.2 |
μg |
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| ＊ビタミンC |
29 |
mg |
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| ＊ビタミンD |
1.3 |
μg |
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| ＊ビタミンE |
1.6 |
mg |
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| ＊ビタミンK |
112 |
μg |
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| ＊葉酸 |
125 |
μg |
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| ＊コレステロール |
156 |
mg |
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| ＊食物繊維 |
5.2 |
g |
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| ＊食塩相当量 |
3 |
g |
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