健康管理は、食事の管理から。デスクの朝食 チーズ味の栄養バランスを見てみよう

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デスクの朝食 チーズ味の詳細

デスクの朝食 チーズ味

栄養成分(35gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 149 kcal
 
6.7%
 
炭水化物 22.2 g
 
5.7%
 
タンパク質 3.4 g
 
3%
 
ナトリウム 49 mg
 
1.5%
 
脂質 5.1 g
 
8.3%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム 230 mg
 
10%
 
--- mg
 
---%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 170 μgRE
 
5.6%
 
ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 
ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 
ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 
ビタミンB12 0.7 μg
 
29.1%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 67 μg
 
6.7%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


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